はる– Author –
-
どうなりたい？エステやオイルマッサージに求めるものは十人十色/オーガニックマザーライフ岡山校実技4日目
こんにちは。 3月の後半、オーガニックマザーライフ岡山校・実技の4回目をアロマサ... -
HSP・繊細さんが仕事のしんどさを少しでも楽にする方法。気持ちの安定を保つために
こんにちは。「繊細さん」や「HSP」さんは、色々なことを感じやすい性質を持ってい... -
父親を自死で亡くす/遺されたあなたこそしあわせになっていい～自死遺族の私が伝えたいこと～
こんにちは。 今日は私が先日読んだ、父親を自死で亡くされた方の本を紹介したいと... -
不調は体に出る?心に出る?その人の出やすいところ/オーガニックマザーライフ岡山校実技3日目
こんにちは。 3月の上旬、オーガニックマザーライフ岡山校・実技の3回目をアロマサ... -
保湿って化粧水をつけること?美容液を塗ること?知っているようで知らないスキンケアのキホン
保湿保湿っていうけどそもそも保湿ってどういう状態？ 化粧水をつける、そのものの... -
なくしたものに祈ろう/兄を失った2011年を覚えてる
今日は3月11日。東日本大震災が起こった日。 私は地元の広島県に住んでいて、その... -
37歳の誕生日、前に進むため、カウンセリングを受ける
進むほどに重く感じる足かせ。そろそろこれ、なんとかしたい。 今、独立を目指して... -
過去をいつまでも引きずってしんどい。そんなときすぐにできる方法と考え方
こんにちは。 今回は過去の失敗や恥ずかしい話、後悔していることなどを何度も思い... -
学びと練習の土日/カードセラピーと傾聴
今私は「インナークリエイティブセラピスト協会」代表 佐藤城人（しろと）先生の... -
健康維持のためのオイルトリートメント/オーガニックマザーライフ岡山校実技2日目
こんにちは。 2月にオーガニックマザーライフ岡山校・実技の2回目をアロマサロンLe... -
考え方を変えるよりもっと簡単にできる方法/今からできる言葉づかいの変え方
こんにちは。 今回は言葉づかいや口ぐせを変える方法をご紹介します。 落ち込んだ... -
ゴシゴシこする洗顔やめました/敏感肌の弱くなったバリア機能を回復させるために
オーガニックスキンケアを学び始め、まず一番大切なことを教わりました。 それは洗...
