はる– Author –
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保湿って化粧水をつけること?美容液を塗ること?知っているようで知らないスキンケアのキホン
保湿保湿っていうけどそもそも保湿ってどういう状態？ 化粧水をつける、そのものの... -
なくしたものに祈ろう/兄を失った2011年を覚えてる
今日は3月11日。東日本大震災が起こった日。 私は地元の広島県に住んでいて、その... -
37歳の誕生日、前に進むため、カウンセリングを受ける
進むほどに重く感じる足かせ。そろそろこれ、なんとかしたい。 今、独立を目指して... -
過去をいつまでも引きずってしんどい。そんなときすぐにできる方法と考え方
こんにちは。 今回は過去の失敗や恥ずかしい話、後悔していることなどを何度も思い... -
学びと練習の土日/カードセラピーと傾聴
今私は「インナークリエイティブセラピスト協会」代表 佐藤城人（しろと）先生の... -
健康維持のためのオイルトリートメント/オーガニックマザーライフ岡山校実技2日目
こんにちは。 2月にオーガニックマザーライフ岡山校・実技の2回目をアロマサロンLe... -
考え方を変えるよりもっと簡単にできる方法/今からできる言葉づかいの変え方
こんにちは。 今回は言葉づかいや口ぐせを変える方法をご紹介します。 落ち込んだ... -
ゴシゴシこする洗顔やめました/敏感肌の弱くなったバリア機能を回復させるために
オーガニックスキンケアを学び始め、まず一番大切なことを教わりました。 それは洗... -
初ステージ/BARでゴスペルを歌う
2024年2月24日（土） 岡山市の"BAR DUCK TAIL"「春はもうすぐコンサート♫」があり... -
亡くなったあの人と話したい・・・をかなえる本。自死遺族でもそうでない方も。
こんにちは。 亡くなった大切な人と話したい。会いたい。 今回は「亡くなったあの... -
地元の尊敬する人の訃報をSNSで知る
先日、私の地元の近くに住んでいた尊敬する人が亡くなった。 それをSNSで発信した... -
エステは思いやり/1番大切なこと/オーガニックマザーライフ岡山校実技1日目
こんにちは。 2月にオーガニックマザーライフ岡山校 アロマサロンLemercie～ルメル...
