家族や大切な人を自死で亡くされた方同士で語り合う場です。 誰にも言えない話や、ずっと抱えてきた気持ちを、ここで吐き出してみませんか。
秘密は守られます。何かを解決する場ではありませんが、いっときでも安心して話せる場所でありたいと願っています。
開催案内
- 日時： 一対一なので、お互いの日程が合う日。
- 時間：60分～90分
- 会場： ZOOM（オンライン）
- 参加費： 無料
- お申し込みはこちらのフォームよりお願いいたします。 Ｃｏｎｔａｃｔ – 心と体を癒し楽に生きる ご連絡をいただいたのち、日程を決めていきます。
ZOOMで複数人での開催も検討していますが、まだ私自身がZOOMでの分かち合いに慣れるため、1対1にしています。ご了承いただけると幸いです。
このような方へ
- 大切な人（親族・友人・恋人など）を自死で亡くされた方
- 話したいけど、なかなか人に言えない
- ずっと抱えてきた思いを吐き出したい
- 複数人いる分かち合いの会が少し苦手
- ちゃんと言葉にできるか分からないけど、自死遺族の誰かと関わりをもちたい
当日のルールと流れ
安心してご参加いただくために、いくつかの約束事があります。
当日のルール
- 途中退室OK： 無理をせず、ご自身のペースを大切にしてください。
- 批判・悲しみ比べをしない： お互いへの批判や、どちらが辛いかといった比較はしない（思っても言わない）。
- アドバイスはしない： 求められていないアドバイスはお互いに控える。
- 言いっぱなし、聞きっぱなし： 話したことはその場に置いていく、聞いたことは他では話さない、守秘義務を大切にしています。
- リラックスして： 飲食や各自の休憩も自由です。
- 雑談もOK：ずっと自死遺族に関連することを話さないといけないこともありません。そのときの流れを大切にします。
- 沈黙もOK：無理に何かを話さないといけないこともありません。「少し考える時間」「静かに過ごす時間」も大切にしたいと思っています。
会の流れ
- 前半：自己紹介 お名前（ニックネーム可）と、誰をいつ頃亡くされたかを、話せる範囲でお話しいただきます（難しい場合はパスも可能です）。
- 後半：フリートーク その時々に感じていることを自由にお話しいただけます。
私も参加者の1人として、先に自分の話をします。
主催者の思い
伊藤 春佳（いとう はるか）
2011年8月に兄を自死で亡くしました。
離れて暮らしていた兄の最期の姿を見ることもなく、お骨になって帰ってきた兄。
自覚も悲しむこともできずに、何年も消化できない思いを抱えてきました。
家族や周りの人には本当の気持ちを話すことができずに抱え込む日々。
答えが見つかるとか、何かの解決ではないけれど、自死遺族の方がいっときでも安心して話せる場所を作りたいという思いでこの会を開いています。
活動履歴
- 2017年〜2020年 福山市で会を主催
- 2回登壇経験あり
自死遺族関連のブログはこちら
兄が亡くなった当時のことはこちら
「note」にて兄が亡くなった当時のこと、感情を感じられなくなった体験談、親への恨みなどを書いた記事はこちら。
記事を購入していただいたお金は、自死遺族支援に充てさせていただきます。