生きづらさ– tag –
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生きづらさを癒すセラピスト、カウンセラーになった思い
https://rerise-news.com/self-growth/ito_haruka/ Re・rize News さまに、インタ... -
心を癒す専門家たち ─ あなたに寄り添うカウンセラー紹介カウンセラーの先生ご紹介
悩みのかたち、経験は、一人ひとり違うもの。それでも、「自分のことをわかってく... -
もう一度、信じられる心へ──男性との関係に悩む女性を支えるカウンセラーの先生ご紹介
素敵なカウンセラーの先生をご紹介したい！ 〘男性による深いトラウマ専門カウンセ... -
過去の痛みから、未来の笑顔へ─共に歩むカウンセラーの先生ご紹介
素敵なカウンセラーさんを紹介したい！ 「カウンセリングルーム こころやさしく」... -
発達特性をもつ’生きづらさ’に寄り添うカウンセラーの先生ご紹介
素敵なカウンセラーの先生をご紹介します！ 発達特性をもつ生きづらさに寄り添うカ... -
ずーーーーっと繰り返しているモヤモヤのグルグルを抜け出したい【傾聴カウンセリング】
「今、私が本当にのぞんでいること」 それを自分の言葉で聞くこと。 もっと言うと... -
「人と比べちゃダメ」ではない！比べ方を変えるだけで楽になること。
誰かと自分を比べて、落ち込んでしまう。自分の方が劣っていると感じてしまう。こ... -
その言葉づかい、ストレスのもと？“問題回避”と思考のクセに気づく
「なんでこんなに疲れるんだろう？」「気を使ってばかりで、しんどいなあ」 そんな... -
ちょっとアホになるだけで、生きるのがラクになる理由
「どうして私ばっかり」「こんなに頑張ってるのに、うまくいかない」「もっと言い... -
今日から少し生きやすくなるセミナー
〜生きづらさを癒す第一歩〜 「なんだか毎日しんどい」「がんばっているのに、生き... -
「苦しいのは、自分のことばかり考えているから」かも！その正体と抜け出すヒント
最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分... -
え・・どっちなの？！繊細さんが困る「二つの反対の指示」
職場で、上司から「自分の意見を持つように」と言われながらも、同時に「周りに合...
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