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「苦しいのは、自分のことばかり考えているから」かも！その正体と抜け出すヒント
最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分...なんであの人あんなに感情的なの？繊細さんが困る、感情で決めつけてくる人への対応
こんにちは！繊細さんがもっと楽に生きるためのサポートをしている、はるです。 今...この曲聞いたら亡くなった人を思い出す～魂に響く歌～
タイトル通り「この曲、歌を聞くと、亡くなったあの人を思う」 そんな曲や歌ってあ...え・・どっちなの？！繊細さんが困る「二つの反対の指示」
職場で、上司から「自分の意見を持つように」と言われながらも、同時に「周りに合...会社で自分の意見が言えない!言えても伝わってない!このモヤモヤを減らしたい
ミーティングのときに自分の意見を言いたいけど、同僚が率先して話を進めると、発...焦らずコツコツ！即効性を求めると、結果遠回りになるワケ
辛いときほど、すぐに楽になりたい。 石の上にも3年？そんなに待ってられるか！ そ...兄が自死で亡くなってから世間のイベント事への興味が薄れた話
100％が兄のせいではないとは思う。 年末年始のソワソワした感じ、クリスマス、バ...生きづらさを感じるのは「主語」が原因かも？ 自分主体で考える習慣をつけよう
「なんだか生きづらい」「人間関係がしんどい」「毎日モヤモヤする」 こんなモヤモ...頭では分かってるけど・・・人の目を気にしないって無理!気楽に生きるために大切なこと
「気楽に生きよう」「ストレスを減らそう」…そんな言葉を見聞きしても、「それがで...亡くなった兄が好きだったミスチルを聞く
2025年1月 少し実家に寄った。 実家は今住んでいる隣の県で、高速で1時間半ほど。 ...“迷惑をかけたくない”は本当の気持ち？その背景には過剰に気にする人の目
「迷惑をかけたくない」という言葉をよく耳にします。 日本人の特色だなと思うこと...押し付けスピ系に気をつけて!ヤバいスピ系か本物の占い師の見分け方
スピリチュアル好きな方や繊細な方は、押し付けがちなスピリチュアル系（通称：押...
