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焦らずコツコツ！即効性を求めると、結果遠回りになるワケ
辛いときほど、すぐに楽になりたい。 石の上にも3年？そんなに待ってられるか！ そ...兄が自死で亡くなってから世間のイベント事への興味が薄れた話
100％が兄のせいではないとは思う。 年末年始のソワソワした感じ、クリスマス、バ...生きづらさを感じるのは「主語」が原因かも？ 自分主体で考える習慣をつけよう
「なんだか生きづらい」「人間関係がしんどい」「毎日モヤモヤする」 こんなモヤモ...頭では分かってるけど・・・人の目を気にしないって無理!気楽に生きるために大切なこと
「気楽に生きよう」「ストレスを減らそう」…そんな言葉を見聞きしても、「それがで...亡くなった兄が好きだったミスチルを聞く
2025年1月 少し実家に寄った。 実家は今住んでいる隣の県で、高速で1時間半ほど。 ...“迷惑をかけたくない”は本当の気持ち？その背景には過剰に気にする人の目
「迷惑をかけたくない」という言葉をよく耳にします。 日本人の特色だなと思うこと...押し付けスピ系に気をつけて!ヤバいスピ系か本物の占い師の見分け方
スピリチュアル好きな方や繊細な方は、押し付けがちなスピリチュアル系（通称：押...「時間がない」を解消しよう!HSP、繊細さんは余計な付き合いをやめて自分が喜ぶことをする
忙しい毎日、「時間がない」と感じていませんか？ 仕事や家事、あれこれやらなきゃ...アンチエイジングよりもサクセスフルエイジング！老化を受け入れて楽しむ更年期～老年期
アンチエイジングは、「老化に対抗する」こと。 老化を受け入れずに、否定する考え...繊細さんが楽に生きるために。出来事に意味をつけすぎない工夫
「私が生まれてきた意味って何だろう？」「この出来事には、何か特別な意味がある...生きづらさや気分が落ち込むのは脳の疲れからかも。脳の疲れを取って穏やかに生きる
こんにちは。 こちらのサイトでは「なんか生きづらい」を抱える、繊細な方が、少し...兄の誕生日に兄の好きだったチーズケーキを買う。自死で逝った私のお兄ちゃん
9月25日。私の兄の誕生日。 兄は、2011年の8月に、自死で亡くなりました。 なんと...
