メンタルヘルス– category –
インナーチャイルド 繊細さん 生きづらさ
モヤモヤする 漠然とした不安
自分軸を育て、自分をとり戻すように
人の目を気にせず、自分らしく生きられるように
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占いではない！”新しいタロット”セラピー。受けた方の感想
占いではない、アドバイスしない、カードの意味を言わない「タロットセラピー」。 ... -
話す2倍、聴くことで見える世界～傾聴の大切さ～
あなたが「また会いたい」と思う人は、話が面白い人ですか？それとも、真剣に話を... -
モチベが落ちるのは、気温のせいだけじゃない
毎日続く猛暑のニュースを聞くたびに、げんなり・・・。 ため息が出てしまうことは... -
その言葉づかい、ストレスのもと？“問題回避”と思考のクセに気づく
「なんでこんなに疲れるんだろう？」「気を使ってばかりで、しんどいなあ」 そんな... -
ちょっとアホになるだけで、生きるのがラクになる理由
「どうして私ばっかり」「こんなに頑張ってるのに、うまくいかない」「もっと言い... -
コミュニケーションがとりづらいと感じるのは、なぜ？
「人とうまく話せない」「言葉に気をつかいすぎて疲れる」「本音を伝えられない」... -
今日から少し生きやすくなるセミナー
〜生きづらさを癒す第一歩〜 「なんだか毎日しんどい」「がんばっているのに、生き... -
性格を変えなくても、人生は変えられる
「自分の性格、変えたいな」「こんな性格じゃダメだよな」「こんな考え方だからう... -
［変わりたい」と思うほど、人生が苦しくなる理由
劇的な変化を望むほど、苦しみが深くなる。 これ、なんとなく「分かるなぁ」という... -
「苦しいのは、自分のことばかり考えているから」かも！その正体と抜け出すヒント
最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分... -
なんであの人あんなに感情的なの？繊細さんが困る、感情で決めつけてくる人への対応
こんにちは！繊細さんがもっと楽に生きるためのサポートをしている、はるです。 今... -
え・・どっちなの？！繊細さんが困る「二つの反対の指示」
職場で、上司から「自分の意見を持つように」と言われながらも、同時に「周りに合...
