はる– Author –
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繊細さん、HSPさん、たくさん話す人に合わせすぎてない?マシンガントークやマウントや説教には対策をたてよう
いつ息つぎしているの?というくらいの勢いで話す人に圧倒されませんか? 圧倒され...メンタルヘルス -
いつも、みんな、絶対・・・それって本当?自分で自分を縛る言葉づかい
「あの人いつも嘘つくの」「みんな僕のことを嫌ってるんだ」「絶対これ間違ってる...メンタルヘルス -
納棺師から見た自死。自死遺族として関われるようで関われないジレンマ。
こんにちは。 私は約3年間、納棺師という仕事をしていました。 亡くなられた方の...自死遺族 -
時が経っても気持ちが楽にならないのはなんでだろう。自死遺族特有の苦しみ
家族や夫婦、身近な人が自死で亡くなった。それは事故や病気で亡くすこととは違う...自死遺族 -
品性のある人は黙っている?批判をやめてこれからのSNSを優しい世界に
みなさん、SNSはどんな目的で使っているんでしょう? 宣伝、自己表現、仲間づくり...メンタルヘルス -
ストレスってどこからくるの?原因を知ってうまくストレス発散しよう
ストレスゼロの人はどのくらいいるんでしょう?そもそも、そんな人がいるんでしょ...メンタルヘルス -
「良い人なんだけど」「悪い人じゃないけど」なぜか距離をおかれがちな人の特徴と対策
こんにちは。 人間関係の中で相手を「良い人なんだけど・・・」「別に悪い人じゃな...メンタルヘルス -
『人生賛歌』もっと早くこの曲に出会っていたら、兄はどうなっていたんだろう。ーHazel Nuts Chocolate(へなちょこ)ー
Hazel Nuts Chocolate(ヘーゼルナッツチョコレート)さん、略して「へなちょこ」...自死遺族 -
アトピー肌がお風呂あがりにかゆくなるのはなぜ?体と顔の洗いすぎに注意
アトピー肌、かゆくてかゆくて辛いですよね。 私もアトピー肌で、長年悩まされてい...ボディケア -
幸運な人はラッキーの先取り予約をしている?幸運になる7つの方法
幸運、ラッキーな出来事は全ての人に平等に降り注ぐといわれています。 それを聞い...メンタルヘルス -
距離感バグってる。急に距離を詰めてくる人に繊細さんは注意しよう
「心地良い人間関係は、距離感で決まる」と言い切れるくらい、距離感は大事です。 ...メンタルヘルス -
自己肯定感が低いのはなぜ?高めるにはどうしたらいい?高い人との違いは?
自己肯定感が低いと、とても生きづらいです。 「自己肯定感の低さ」を抱えていると...メンタルヘルス