はる– Author –
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占いではない!”新しいタロット”セラピー。受けた方の感想
占いではない、アドバイスしない、カードの意味を言わない「タロットセラピー」。 ...メンタルヘルス -
話を聴くほうが多い?話すほうが多い?話す2倍、聴くことで見える世界~傾聴の大切さ~
あなたが「また会いたい」と思う人は、話が面白い人ですか?それとも、真剣に話を...メンタルヘルス -
モチベが落ちるのは、気温のせいだけじゃない
毎日続く猛暑のニュースを聞くたびに、げんなり・・・。 ため息が出てしまうことは...メンタルヘルス -
その言葉づかい、ストレスのもと?“問題回避”と思考のクセに気づく
「なんでこんなに疲れるんだろう?」「気を使ってばかりで、しんどいなあ」 そんな...メンタルヘルス -
ちょっとアホになるだけで、生きるのがラクになる理由
「どうして私ばっかり」「こんなに頑張ってるのに、うまくいかない」「もっと言い...メンタルヘルス -
自死遺族の分かち合いの会 オンライン
〖大切な方を自死で亡くされた方の会〗 ❀つゆ草の会❀ 開催します。 2025年8月21日1...自死遺族 -
月命日がやってくる
8月兄が自死で亡くなって15年になる あのとき暑かったな、、、 あれ?でも暑さって...自死遺族 -
コミュニケーションがとりづらいと感じるのは、なぜ?
「人とうまく話せない」「言葉に気をつかいすぎて疲れる」「本音を伝えられない」...メンタルヘルス -
今日から少し生きやすくなるセミナー
〜生きづらさを癒す第一歩〜 「なんだか毎日しんどい」「がんばっているのに、生き...メンタルヘルス -
性格を変えなくても、人生は変えられる
「自分の性格、変えたいな」「こんな性格じゃダメだよな」「こんな考え方だからう...メンタルヘルス -
[変わりたい」と思うほど、人生が苦しくなる理由
劇的な変化を望むほど、苦しみが深くなる。 これ、なんとなく「分かるなぁ」という...メンタルヘルス -
「苦しいのは、自分のことばかり考えているから」かも!その正体と抜け出すヒント
最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分...メンタルヘルス