はる– Author –
-
性格を変えなくても、人生は変えられる
「自分の性格、変えたいな」「こんな性格じゃダメだよな」「こんな考え方だからう... -
［変わりたい」と思うほど、人生が苦しくなる理由
劇的な変化を望むほど、苦しみが深くなる。 これ、なんとなく「分かるなぁ」という... -
「苦しいのは、自分のことばかり考えているから」かも！その正体と抜け出すヒント
最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分... -
なんであの人あんなに感情的なの？繊細さんが困る、感情で決めつけてくる人への対応
こんにちは！繊細さんがもっと楽に生きるためのサポートをしている、はるです。 今... -
この曲聞いたら亡くなった人を思い出す～魂に響く歌～
タイトル通り「この曲、歌を聞くと、亡くなったあの人を思う」 そんな曲や歌ってあ... -
え・・どっちなの？！繊細さんが困る「二つの反対の指示」
職場で、上司から「自分の意見を持つように」と言われながらも、同時に「周りに合... -
会社で自分の意見が言えない!言えても伝わってない!このモヤモヤを減らしたい
ミーティングのときに自分の意見を言いたいけど、同僚が率先して話を進めると、発... -
焦らずコツコツ！即効性を求めると、結果遠回りになるワケ
辛いときほど、すぐに楽になりたい。 石の上にも3年？そんなに待ってられるか！ そ... -
兄が自死で亡くなってから世間のイベント事への興味が薄れた話
100％が兄のせいではないとは思う。 年末年始のソワソワした感じ、クリスマス、バ... -
生きづらさを感じるのは「主語」が原因かも？ 自分主体で考える習慣をつけよう
「なんだか生きづらい」「人間関係がしんどい」「毎日モヤモヤする」 こんなモヤモ... -
頭では分かってるけど・・・人の目を気にしないって無理!気楽に生きるために大切なこと
「気楽に生きよう」「ストレスを減らそう」…そんな言葉を見聞きしても、「それがで... -
亡くなった兄が好きだったミスチルを聞く
2025年1月 少し実家に寄った。 実家は今住んでいる隣の県で、高速で1時間半ほど。 ...
