はる– Author –
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自死遺族の分かち合いの会 オンライン
〖大切な方を自死で亡くされた方の会〗 ❀つゆ草の会❀ 開催します。 2025年8月21日1... -
月命日がやってくる
8月兄が自死で亡くなって15年になる あのとき暑かったな、、、 あれ？でも暑さって... -
コミュニケーションがとりづらいと感じるのは、なぜ？
「人とうまく話せない」「言葉に気をつかいすぎて疲れる」「本音を伝えられない」... -
今日から少し生きやすくなるセミナー
〜生きづらさを癒す第一歩〜 「なんだか毎日しんどい」「がんばっているのに、生き... -
性格を変えなくても、人生は変えられる
「自分の性格、変えたいな」「こんな性格じゃダメだよな」「こんな考え方だからう... -
［変わりたい」と思うほど、人生が苦しくなる理由
劇的な変化を望むほど、苦しみが深くなる。 これ、なんとなく「分かるなぁ」という... -
「苦しいのは、自分のことばかり考えているから」かも！その正体と抜け出すヒント
最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分... -
なんであの人あんなに感情的なの？繊細さんが困る、感情で決めつけてくる人への対応
こんにちは！繊細さんがもっと楽に生きるためのサポートをしている、はるです。 今... -
この曲聞いたら亡くなった人を思い出す～魂に響く歌～
タイトル通り「この曲、歌を聞くと、亡くなったあの人を思う」 そんな曲や歌ってあ... -
え・・どっちなの？！繊細さんが困る「二つの反対の指示」
職場で、上司から「自分の意見を持つように」と言われながらも、同時に「周りに合... -
会社で自分の意見が言えない!言えても伝わってない!このモヤモヤを減らしたい
ミーティングのときに自分の意見を言いたいけど、同僚が率先して話を進めると、発... -
焦らずコツコツ！即効性を求めると、結果遠回りになるワケ
辛いときほど、すぐに楽になりたい。 石の上にも3年？そんなに待ってられるか！ そ...
