はる– Author –

この「こじらせ節気」シリーズは、「どうせ分かってもらえない」と言いたいことを...

「気にしすぎ」「全っ然気にしなくていい」こういう助言や励ましに「そうだよね」...

メンヘラ出身の私、はるです。 メンヘラという言葉は、あんまり好きじゃないけど当...

2011年に兄を自死で亡くしました。 それから14年が経って、色々な思いや考えを巡ら...

泣くことがあまりできない。 悲しいと感じることが、難しい。 ’寂しい’とちゃんと...

気合を入れないと、やっちゃいけないのか？ 「やるなら、ちゃんと気合を入れてから...

公開カウンセリングを受けさせてもらいました。動画の最後、先生の「一人反省会」...

注目されるのがこわい。嫉妬された経験があって、また同じ事が起きるんじゃないか...

本来の自分に戻ること、自分と向き合うことは、しんどいことではないこと。むしろ...

何か始めたい！勉強したことを、試してみたい！でも、なかなか自信がない・・・「...

中越先生の講座、基礎コース前編を修了しました。講座は、技術やノウハウ以上に、“...

1対1の自死遺族の会 開催することができました。 ご参加いただきまして、ありがと...