はる– Author –

今の自分の本音を語ります。 といっても、言葉にするのがものすごく難しい感覚です...

どうして私たちは、好かれたい人にほど、うまく想いが届かないのだろう。 どうして...

自死遺族は、自分がこれから元気にハッピーな人生を歩むために生きたいのではない...

この「こじらせ節気」シリーズは、「どうせ分かってもらえない」と言いたいことを...

「気にしすぎ」「全っ然気にしなくていい」こういう助言や励ましに「そうだよね」...

メンヘラ出身の私、はるです。 メンヘラという言葉は、あんまり好きじゃないけど当...

2011年に兄を自死で亡くしました。 それから14年が経って、色々な思いや考えを巡ら...

泣くことがあまりできない。 悲しいと感じることが、難しい。 ’寂しい’とちゃんと...

気合を入れないと、やっちゃいけないのか？ 「やるなら、ちゃんと気合を入れてから...

公開カウンセリングを受けさせてもらいました。動画の最後、先生の「一人反省会」...

注目されるのがこわい。嫉妬された経験があって、また同じ事が起きるんじゃないか...

本来の自分に戻ること、自分と向き合うことは、しんどいことではないこと。むしろ...