「正しさ」で生きる毎日から、「心地よさ」で満たされる毎日へ。
生きづらさの根っこを癒す講座
〜タロットセラピー・講義・ワークで、あなたの安心の土台を育む伴走プログラム〜
「正解」ではなく、あなただけの「音」を一緒に探しましょう
世の中には「こうすれば幸せになれる」という正解があふれています。
でも、世の中にヒントはあっても、誰かの正解があなたの心地よさとは限りません。
この講座は、あなたを型にはめる場所ではありません。
むしろ、あなたが無意識にかけてしまった「こうあるべき」という制限を、対話を通して「ふわっ」と解いていく場所です。
頑張りすぎて、自分の音がわからなくなってしまったあなたへ。
もう一度、自分らしく奏でる喜びを、対話とワークを通じて思い出してみませんか？
こんなモヤモヤ、抱えていませんか？
- つい相手を優先して、自分のことは後回しにしてしまう。
- 「自分の意見」より「場の空気」を読みすぎて疲れてしまう。
- 周りに合わせすぎて、自分の「好き」がわからなくなってしまった。
- 自分がどうしたいかより、「正解かどうか」で判断してしまう。
- 世の中の自己啓発系の言葉に疲れた。そりゃ前向きに生きたいけど、良さげな言葉が腑に落ちない。
- 理由のない不安を常に感じていたり、心に重い蓋をしているような感覚がある。
- 心理学やカウンセリング、傾聴などを学んだけど、いまひとつ楽にならない。
- 今後カウンセラー、セラピストとして活動したい。まずはクライアント体験をしてみたい。
- 内面を整えてから、カウンセラーやセラピストとして活動したい。具体的な始め方を教えてくれる人がいない。
毎日一生懸命、周囲を大切にしてきたあなたへ。
その優しさを、今度は少しだけ「自分自身」に向けてあげませんか？
生きづらさの根っこにあるものを、一緒に優しく解いていきましょう。
世の中にあふれる「良い言葉」に振り回されず、自分だけの言葉を一緒に探しましょう。
「自分軸」はフラットな関係性の中で育つ
「甘い言葉」も「厳しい否定」もいらない、フラットな場所。
私は、あなたを甘やかす存在でも、正解を押し付ける厳しい指導者でもありません。
ただ、あなたの隣で、あなたの感じていること、積み重ねてきた背景を、フラットな鏡のように映し出す「伴走者」でありたいと思っています。
無理にポジティブにならなくてもいいです。そのままのあなたを全肯定し、沈黙さえも大切にする。
そんな、静かで力強い「100%の味方」として、半年間隣を歩みます。
この講座で大切にしている「3つの柱」
理論と体感、そして対話を組み合わせたオリジナルカリキュラムです。
1. タロットセラピー（潜在意識の可視化）
タロットカードを通して、自分でも気づかなかった「本当の心の声」を可視化します。
今のあなたを否定せず、丸ごと肯定する時間です。
占いではなく、カウンセリングのような優しいセッションです。
2. 心の仕組み講義（知識による整理）
「なぜ生きづらいのか」の仕組みを学びます。
モヤモヤの正体を知ることで、脳と心が整理され、深い安心感へと繋がります。
「すべて自分のせい」という感覚が、学ぶことで解かれていきます。
3. 実践ワーク（思考の整理、自分でできるワーク）
アウトプットを通じて、無意識に溜め込んだ感情を解放します。
自分の思いを書くことで、自分の自動思考に気づき、そして自分を喜ばせる行動へ繋げます。
特に大切にしていることは「自分との深い対話」
セッション中、言葉に詰まっても、うまくまとまらなくても大丈夫です。
「こんなこと言ってもいいのかな……」と言葉に詰まっても大丈夫です。
私はあなたの「自己対話（沈黙）」の時間をじっくりと待ちます。
焦らず、あなたのペースで紡ぎ出される言葉を、私は全身で受け止め、反芻し、伝え返します。
そこからふと現れる、あなた自身の「希望」や「本当の望み」を、一緒に見守らせてください。
自然と、一人でも自己対話ができるようになります。
講座の進め方について
「あなたの日常に寄り添う、心地よいペース」
以前は回数を詰めて開催していましたが、お互いの生活を大切にしながら、じっくりと変化を定着させてほしいという想いから、今のスタイルに辿り着きました。
- 月1回の深い対話（ZOOMセッション）1回60～90分
- 24時間いつでも繋がれるLINEサポート
セッション以外の時間に生まれる「ちょっとした不安」も、LINEでいつでも相談やモヤモヤを吐き出してください。
「感じたことを、感じたままに言ってみる」
これが、自分を表現する第一歩です。
受講生の声
全６回のうち、３回目のあとにいただいたフィードバックです。
「驚きと、安心感」
タロットセラピーで「思ってもみなかった自分の考え」に気づき、驚きました。
講義で知識を得ることで不安が整理され、「これでいいんだ」という安心感に。
はるさんの話すペースや口調はとても心地よく、柔軟に対応してくれるので、焦らず自分のペースで考えることができました。
コースと料金のご案内
この講座が気になる方やご希望の方は、内容を一度詳しくお話します。
ZOOMで、無料30分ほどです。
私（カウンセラー）との相性がとても大切な講座となっております。
「まずは話してみる」ことを大切にしています。
または、講座内でも実施するタロットセラピーを試してみるのもおすすめです。
タロットセラピーのページへ
① 安心の土台づくりコース（3ヶ月）
まずは今の苦しさから解放され、自分を認められるようになりたい方へ。
- 内容：月1回セッション/1回60～90分（計3回）＋24時間LINEサポート
- 料金：通常 100,000円 → モニター価格 70,000円
② 自分を咲かせるコース（6ヶ月）
安心感の土台を固めた上で、自分の「好き」を自由に表現し、自分らしく歩み出したい方へ。
- 内容：月1回セッション/1回60～90分（計6回）＋24時間LINEサポート
- 料金：通常 200,000円 → モニター価格 140,000円
お申し込み
お申し込みはこちらからお願いします。
https://forms.gle/ZbJQ87FpAojcUtqr9
この講座の内容や、一度お話してみて決めたい方も、上記の申し込みからお問い合わせください。
お申込みからの流れ
①お申込み送信。
②日程調整します。
③お支払い（銀行振り込み、クレジットカード、paypay）。
④ZOOMのURLをお送りします。
⑤ZOOMでお会いしましょう✨
各SNSはこちらから
地下で「正解」を探す毎日から、対等な「地上」へ。
無意識に自分を「下」に置いて、誰かの顔色を伺ったり、正解を求めたり。
それは、本来のあなたが持つ素晴らしい音色を、地下に閉じ込めているようなものです。
私の願いは、あなたが自分を卑下したり誰かの影に隠れたりするのをやめて、
堂々と「地上」へ出てくるのを見届けること。
誰かの下ではなく、あなた自身の足で。自分の心地よさを指針に、対等な「地上」で一緒に笑い合い、あなただけの人生を軽やかに奏で始めましょう。