自分軸– tag –

素敵なカウンセラーさんを紹介したい！ 「カウンセリングルーム　こころやさしく」...

「今、私が本当にのぞんでいること」 それを自分の言葉で聞くこと。 もっと言うと...

誰かと自分を比べて、落ち込んでしまう。自分の方が劣っていると感じてしまう。こ...

毎日続く猛暑のニュースを聞くたびに、げんなり・・・。 ため息が出てしまうことは...

「人とうまく話せない」「言葉に気をつかいすぎて疲れる」「本音を伝えられない」...

劇的な変化を望むほど、苦しみが深くなる。 これ、なんとなく「分かるなぁ」という...

最近なんだか息苦しい、心が重い、孤独を感じる…。そんなとき、もしかしたら「自分...

こんにちは！繊細さんがもっと楽に生きるためのサポートをしている、はるです。 今...

職場で、上司から「自分の意見を持つように」と言われながらも、同時に「周りに合...

辛いときほど、すぐに楽になりたい。 石の上にも3年？そんなに待ってられるか！ そ...

「なんだか生きづらい」「人間関係がしんどい」「毎日モヤモヤする」 こんなモヤモ...

「気楽に生きよう」「ストレスを減らそう」…そんな言葉を見聞きしても、「それがで...