パリ五輪、スポーツ選手に学ぶ自信の高め方【すぐにできる言葉づかい】

パリ五輪、たくさんの日本人選手が活躍しましたね。

ここでは特定の選手のことを、アレコレ言う記事ではありません。

オリンピックという大きなプレッシャーに打ち勝つ理由の一つが、言葉づかいにあると、私は感じました。

WebマガジンLASISAこちらにその記事が掲載されました。

目次

パリ五輪、試合後のインタビューを見ていて

「ありがとう」「感謝」「ごめんなさい」「申し訳ない」

試合後のインタビューで、色々な言葉が出てきました。全てを見たわけではありません。

感覚として、割合は「ありがとう」や「感謝」が多いです。

自信が高くなったり、どんどん成長する人は、「ありがとう」と言ってるんですね。

たとえ思うようにいかなくても、です。

もちろん、悪いと思えば謝るのは大切です。それから、良くない成績を、見ないフリをすることでもありません。

自信を高める一番身近な方法は感謝

何も悪いことをしていないのに「すみません」と謝る人がいます。

私もそうでした。

謙遜のつもりで「すみません」「ごめんなさい」を使う人は、多いですよね。

これ、実は謙遜ではないんですね。

周りからどう見られているかを気にする

悪いことをしていなし、迷惑もかけていないのに「すみません」「私が悪かった」と言うと、相手に気を遣わせてしまいます。

「いやいや、そんなことないよ」「謝ることないよ」と言わせてしまうんですね。

謝ることがクセになっている本人は、気を遣っているようで、実は周り見えていません。

自分から相手を見ておらず、周りからの自分への視線ばかり気にしてるんですね。

周りや相手を見ていない人に、相手が喜ぶ気遣いって、できないんです。本人は「気を遣っているのに」と言います。でも、ズレてることが多いです。

「頑張ってるのに報われない」ときはこちらの記事をお役立てください。

すみませんよりありがとう

謝ることを求められていない場面で、謝るのをやめてみましょう。

そして、「ありがとう」と言ってみましょう。

「時間をとらせてごめんなさい」→「時間をとっていただき、ありがとうございます」

「気づかなくてごめんなさい」→「気づかせてくれてありがとう」

とても感じが良くなります。ビジネスでもプライベートでも、どんなところでも◎

ただ、いじわるな相手がいたら、無理に感謝することはありません。

自分が、大切にしたい人や、好きな人から、初めてみませんか。

すこしずつ、自信がついてきますよ。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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